Cómo frenar ataques de pánico en la oficina

El pasado sábado, Joaquín Sabina sufrió un ataque de pánico delante de 15.000 personas que se congregaron para ver al artista en el Palacio de los Deportes de Madrid. A pesar de las tablas de más de 4 décadas que tiene el cantautor catalán, el miedo se apoderó de él como un compañero que no le dejó seguir haciendo lo que mejor sabe hacer. No saber si vamos a hacer bien nuestro trabajo puede acarrear ese miedo que nos provoque un ataque de pánico.   Muchas veces tenemos miedo a no estar a la altura de las expectativas que se
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Los miedos más comunes que aparecen dentro de la vida laboral

Nueva cita con la festividad de Halloween, preludio del día de Todos los Santos en España. De origen británico, actualmente en España, uno de los escenarios en el cual las redes del miedo llegan más lejos es en el ámbito del empleo, ya que muchos trabajadores padecen numerosos miedos en el trabajo.  No sólo el miedo aparece como nexo de unión entre esta fiesta y la rutina del trabajo, sino que el estrés, la tensión, inseguridad o la inquietud son algunos de los factores que aparecen en ambos escenarios e influyen de manera notoria en los miedos en el trabajo.
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